We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Táto miska na zrno Insta-Worthy chutí ešte lepšie, ako to vyzerá
Vydajte sa mimo predvídateľnú zónu misky na zrno s touto variáciou dresingov z údeného lososa a tamari. Vychutnajte si osviežujúci produkt Michelob ULTRA, ktorý má iba 95 kalórií a 2,6 sacharidov na porciu, aby ste sa mohli cítiť bez viny.
Prísady
- 1 veľké sladké zemiaky nakrájané na 1-palcové kúsky
- 2 polievkové lyžice sezamového oleja, rozdelené
- 1 šálka celého farra, opláchnutý
- 1 póriky, tenké plátky
- 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
- 4 stonky zeleru, tenké plátky, (asi 1 1/2 šálky)
- 1/4 malá kapusta, tenké plátky, (asi 2 šálky)
- 1/2 malej zelenej hľuzy, odstránené stonky a listy nakrájané na tenké plátky (asi 2 listy šálky)
- 8 uncí lososa uzeného za tepla, rozdeleného na veľké kúsky
Príprava receptov
Predhrejte rúru na 425F. Na plech na pečenie hodte sladké zemiaky s 1 polievkovou lyžicou sezamového oleja a soli a opečte do zlatohnedej, 25 až 30 minút. Medzitým uvaríme farro vo veľkej nádobe s vriacou vodou, kým nie je jemné, asi 30 minút. Vypustite a odložte stranou.
V malej miske rozšľahajte póriky, citrónovú šťavu, tamari, tahini a med. Zrušil.
Ak chcete slúžiť, rozdelte uvarené farro medzi štyri misky. Rovnomerne rozdeľte každú misku zelerom, kapustou, zeleným korením, endive, lososom a pečenými sladkými zemiakmi. Podávame s tamari dresingom.
